przed zawodami

wiekszosc kulturystow podczas redukcji przed zawodami ćwiczy treningmi na mase m.in Radek Słodkiewicz ma to oczywiscie uchronic mięśnie przed spaleniem , wiec drzwi stoją otworem Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2005-11-06 17:18:59

Jest różnica! Przyswajalność tych węgli - po hook komuś odkładanie się tłuszczu przed zawodami!

Ronny Rockel, trzy tygodnie przed zawodami. Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-05-14 22:42:23

Ronny Rockel 3 dni przed zawodami. Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-05-25 22:44:05

Ben White, 6 dni przed zawodami.

Kefalianos Michael, 4 dni przed zawodami.

Craig Richardson, 5 dni przed zawodami.

Jason Joseph, 2 dni przed zawodami. Pro debiut. http://www.musculardevelopment.com/contests/11-new-york-pro/3168-jason-joseph-trains-back-and-biceps-two-days-out-from-his-pro-debut.html

Pierre Chamoun(202), tydzien przed zawodami Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-05-26 19:42:03

davidooo, ale tak naprawde cicho... A tutaj jeszcze raz Mike, dzien przed zawodami. Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-05-27 19:48:57

http://www.youtube.com/watch?v=PIBQGAW_9is&feature=player_embedded#at=129 Mike Kefalianos w siedzibie MHP , krotkie pozowanie. Dzien przed zawodami. Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-05-27 21:53:28

[...] cedrickowi i rollemu gdzie naprawde sa ich miejsca z taka forma. kai umiesnienie super-bardzo ciekawa tez jest ta anomalia anatomiczna dolnej czesci najszerszego-wyglada to przedziwnie i zastanawiajaco-moze nadmierne wygiecie kregoslupa to spowodowalo? jezeli bylaby ocena sylwetki pod wzgledem jak to nazywacie pokracznosci-tez bezdyskusyjnie [...]

[...] im wieksza masa, tym trudniej o widoczne postepy, stad smiale stwierdzenia rzucacie, ze dalej bedzie robil tak wielki postep. co do winklarra, to z tego co czytalem oma mowila ze na czysto to on w siebie glikogen naciagnal i wode po zawodach, stad szybko przytyl. a cykl faktycznie oma moglaby lepszy rozpisac nastepnym razem przed zawodami ;)

Z obserwacji i tego co słuchałem czy czytałem z treningów przed zawodami u Omy, to moim zdaniem robi zbyt dużo aerobów, może dlatego tak mu masa leci

[...] w plecach gorsza to czworoboczne, ale poziom pozostałych mieśni pleców miażdży :D będzie ciekawa walka o TOP 6 i poszczególne miejsca w TOP 6, a jesli chodzi o zwycięstwo to nie nakładajcie korony Cutlerowi przed zawodami, bo w 2006 roku też wszyscy byli pewni, że Coleman wygra, a jak się skończyło to każdy wie i może też być tak i tym razem :D

Khalid Almohsinawi, 9 dni przed zawodami. Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-04-21 08:56:55

Manuel Romero, 9 dni przed zawodami.

Marcus Haley, 9 dni przed zawodami.

Clarence DeVis, 4 dni przed zawodami

[...] wystartowac, i rowniez w kategorii do 67.5 kg. Chociaz rowniez bedzie wynik przeliczany na pkt Wilksa ale ;) Chcialbym tak zrobic do 110-115 kg w WL i podbic max 2-3 kg a przed zawodami przyciac do 67.5 kg. Na zawodach 3 podejscie 100 kg bardzdo gladko poszlo. Zaczynalem od 80 -> 90 -> 100. Bo wzialem pod uwage stres. Jak myslisz czy [...]